Ты перепробовала целую массу различных средств и снадобий, самых новомодных диет, ходила на шейпинг и аэробику, бегала по утрам и вечерам, изнемогая от непомерных нагрузок... Тебя до сих пор передёргивает от одного вида рекламы всяких капсул и таблеток для похудения.. Тогда
Узнай Действительно Простой Способ Начать Худеть Уже Через 5 (Пять) Минут и
Избавься От Ненужных Тебе Килограммов Совершенно Естественным Образом...
От: Симиненко Людмила
Тема: Как приручить свой аппетит
Дата:
Дорогая красавица
оМеня зовут Людмила Симиненко. На этих снимках ты можешь видеть, как я изменилась всего за один год (даже меньше). Изменилась без диет, голода, и насилия над собой. Разница между мной "образца" весны 2005 и нынешней - не меньше 17 килограммов. Скажу больше - после того, как был сделан второй снимок, я похудела еще на 5 килограммов. Причем, не прилагая к этому титанических усилий.
оооооооЯ профессиональный журналист и автор нескольких книг, которые разошлись общим тиражом в десятки тысяч экземпляров. Говорю это не ради хвастовства, а для того, чтобы ты знала: собирать, обобщать и анализировать информацию - моя профессия. Но это не главное. Ведь моя книга - не справочник и не сухая энциклопедия, набитая бесполезными знаниями (хотя, интересной и крайне необходимой для тебя информации я собрала очень много). Главное - это то, что я знаю твои трудности не понаслышке. Все, что написано в моей книге, мной испытано и проверено.
--------Только представь: первый раз я села на диету, когда мне было всего 12 лет! Это было 24 года назад. И почти все эти годы я вела постоянную битву с лишним весом. Если у тебя, как и у меня, склонность к полноте от природы, можешь представить, что это такое. Стоит расслабиться, хоть на день, и лишние килограммы - тут как тут.
____Когда я училась в университете, мой вес однажды дошел до 82 килограммов! Мне тогда был всего 21 год, а походила я (по крайней мере, со спины) на 40-летнюю даму. Сейчас мне 36, но ко мне почти всегда обращаются словом "девушка".
___ЧЧего я только не делала, чтобы похудеть и не чувствовать себя неуклюжей и не стесняться своих жирных складок! Перепробовала кучу диет, несколько раз даже голодала. За пять дней голодовки я теряла 7 килограммов! Но знаешь, сколько времени держался этот великолепный результат? Ровно один день! Через несколько дней все семь килограммов были на своих местах!
____Я бы и сейчас продолжала время от времени "сидеть" на диете, истязая себя голодом. Причем, без всякой надежды на успех в борьбе со своими лишними килограммами! Но 12 лет назад я поняла: бороться-то как раз и не нужно! Для меня это было настоящее откровение. Еще бы: после стольких мучений и самоистязаний понять, как можно худеть, не голодая, не принимая сомнительных и бесполезных (а то и просто опасных!) препаратов и даже не занимаясь спортом! И за год я потеряла 15 лишних килограммов.
____6 лет мне без особого труда удавалось придерживаться своего нового веса. Потом была беременность, за время которой я набрала 6 килограммов. Но я сбросила их, используя свой метод, всего за несколько месяцев после родов.
____Пока ждала второго ребенка, снова поправилась. Но, как только родила, начала худеть (и при этом успешно кормить ребенка!). И сейчас мой вес даже меньше, чем был, когда я училась в 10 классе!
____На этот раз потеря веса шла так легко и быстро, что я даже испугалась: вдруг я заболела? Чтобы проверить, я специально перестала следовать некоторым своим (совершенно, кстати, необременительным) правилам. И за две праздничные недели поправилась на полкилограмма! Так что, как видишь, моя природная склонность к полноте осталась при мне. Но я-то знаю, что эта самая склонность - никакой не приговор! Это всего лишь любимое оправдание для тех, кто ни под каким предлогом не хочет расстаться со своими лишними килограммами! И слабое утешение для тех, кто просто не знает о том, как решить свою проблему. Ведь смогла же я после "ударных" праздников всего за пять дней и безо всяких разгрузочных дней сбросить и набранные полкило и еще килограмм сверх того?
____Сейчас все знакомые и родные говорят мне: тебе не надо больше худеть. И я им верю. Но больше всего я верю своему отражению в зеркале. Оно мне нравится!
Видишь, как мне удалось измениться?
____Ты тоже так сможешь, если сделаешь всего девять шагов вместе со мной и моей электронной книгой. Ты почувствуешь и узнаешь, как это здорово - идти по улице летящей походкой и знать, что никто не смотрит на тебя с сочувствием, презрением или укоризной. Ты будешь читать во взглядах прохожих только восхищение. А просыпаясь по утрам понимать, что нет на свете человека счастливие. Именно так случилось со мной.
____И для тебя это не мечта. И не фантазия. Это твое будущее. Но чтобы оно наступило, первый шаг нужно сделать сейчас, не теряя больше ни минуты. Подумай: сколько времени уже потеряно безвозвратно? Сделай выбор прямо сейчас: будешь продолжать в том же духе или, не медля больше ни секунды, начнешь меняться вместе с моей книгой? С книгой, которая называется
Как Приручить Свой Аппетит И Похудеть Без Таблеток И Пытки Голодом
Твой лишний вес просто не устоит под напором самых простых, но очень эффективных приемов, которым я тебя научу. Все эти приемы - в моей электронной книге.
Я решила, что заболела, когда увидела, с какой скоростью худею, хотя не голодала и не принимала таблетки.
Ты тоже не сможешь удержать свои лишние килограммы:
они начнут убегать от тебя, как тарелки от неумытой Федоры!
А знакомые просто не поверят, что твоя новая фигура - не результат хирургической операции и чудодейственныйх средств.
Скажешь, так не бывает? Чепуха!
Просто посмотри, как я выглядела раньше, и как выгляжу теперь.
Сделай этот очень важный для твоего будущего выбор и начни уже через 5 (пять!) минут читать мою книгу.
И ты узнаешь первые, самые простые приемы.
Они помогут тебе начать худеть, даже не меняя сожержимого твоей тарелки!
Хочешь знать, почему тебе необходима эта книга?
.
На 235 страницах книги, которая будет доступна к немедленной распечатке и может быть прочтена на любом компьютере с любой операционной системой, ты найдёшь в том числе и это:
Используя несколько очень простых, но эффективных техник, ты перестанешь объедаться и испытывать чувство вины из-за того, что не смогла вовремя остановиться.
Вместе с моей книгой ты получишь:
Подробную пошаговую стратегию обретения навыков здорового питания и избавления от лишнего веса.
Но и это еще не все!
Вместе с моей книгой, ты получишь
5 потрясающих ПОДАРКОВ!
Хочешь знать, какие?
Это очень интересные и полезные для тебя книги и одна очень удобная штука:
Вот эти книги:
1. Лиз Бурбо. "Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на земле".
2. Дэйл Карнеги. "Как преодолеть чувство беспокойства".
3. Наполеон Хилл. "Думай и богатей".
4. Брайан Трейси. "100 абсолютных законов в бизнесе".
____Пусть тебя не смушают слова "Богатей" и "Бизнес". В бизнесе действуют те же законы, что и в жизни, а стратегия достижения богатства ничем не отличается от стратегии достижения любой цели. В том числе твоей цели - достичь гармонии мужду твоими внутренними ощущениями и внешним обликом..
И вот эта штука
____Вместе с книгой ты получишь очень простую и удобную считалку калорий. С ее помощью легко подсчитать калорийность блюда, которое собираешься готовить. Для тех, кто любит счет - это настоящая находка. Этот бонус недавно добавлен к книге, но многие читатели уже оценили считалку по достоинству:
Очень удобна и нужна таблица подсчёта каллорийности! Особенно на этапе длительного похудения. Становится самому интересно, и ты поневоле начинаешь меньше лопать!!! Алина |
_
А теперь скажи: ты действительно этого хочешь?
Ты действительно мечтаешь стать стройной, уверенной в себе и способной к достижени. любых целей?
Тогда сделай шаг навстречу своей мечте прямо сейчас!
Просто подумай: сколько возможностей достичь успеха в своей жизни ты упустишь, если по-прежнему будешь тратить время на новомодные диеты, которые приводят только к кратковременной потере веса?
И это вместо того, чтобы воспользоваться уже ПРОВЕРЕННЫМ сотнями человек способом НАЧАТЬ ХУДЕТЬ
прямо сейчас
КАК?
Ты уже знаешь ответ: в книге "Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом" ты найдешь множество очень простых способов вернуть или обрести, наконец, стройную фигуру.
Хочу сказать, что очень и очень довольна собой, а еще больше благодарна Вам за Вашу книгу. Я очень долго собиралась, чтобы «так сказать», но никак не получалось, то срыв и я напихала в себя все, что под руку попадалось, то приезд в гости оборачивался тем же самым. И вот наконец лед тронулся. Прошло 2 недели, а постепенно, потихонечку следую Вашим советам, и Вы знаете, у меня получается. Счастью моему не было предела, когда я стала чувствовать себя более комфортно в джинсах… Верить в это не хотелось упорно… И вот только когда 2 недели спустя я встала на весы – не поверила свои глазам (минус 2 кг с маленьким хвостиком) А так как я являюсь обладательницей полных ног (минус 2,5 см в бедра и 1 см над коленями). Теперь я начинаю понимать прелесть жизни. Я не переедаю, я не ем на ночь, почему-то так получается, что мой последний прием пищи приходится на 16.30 – 17.00. Больше я не ем не потому, что сдерживаюсь, а мне просто не хочется. Раньше я завтракала кофе, бутербродами, затем еще печеньицем дополню, после таких завтраков сразу хотелось прилечь… А сейчас я настолько привыкла УЖЕ! К тому, что на завтрак я съедаю что-нибудь творожное, фрукт и зеленый чай. И чувствую себя при этом великолепно! После такого завтрака я полна сил и энергии. А еще мне очень нравится то, что никогда не выпячивает живот от перееденного... Екатерина
____Замечательно, что все правила здорового питания собраны вместе, причем Вы часто повторяете их, вследствие чего они сами запоминаются. Самое интересное, что когда начинаешь заботиться о себе, любить себя и есть продукты, которые полезны, то прием пищи доставляет колоссальное удовольствие. А когда видишь результат, то хочется не останавливаться, а становиться еще более совершенной. Спасибо за Ваши советы, они на самом деле помогают лучше понять, что необходимо для того, чтобы быть не только стройной, но при этом чувствовать себя превосходно и не падать от усталости. Аленка. ____Я прочла вашу книгу. Она очень интересная, много разной информации. Я даже законспектировала себе основные моменты и собираюсь следовать им. Эмма. ____Это такой живой опыт человека, который все свои советы на себе успешно испытал. Согласна, со всем, что Вы пишите и советуете. Екатерина. ____Пишите, вроде то, что известно, но на самом деле - затаилось на дне памяти... Дело по снижению веса сошло с мёртвой точки. Антонина. ____Спасибо за вкусные и одновременно простые и доступные рецепты! Лидия. ____Твоя книга сподвигла меня сразу. У тебя неслабый и ненавязчивый дар убеждения. Я сто раз в разных вариантах слышала, что есть надо меньше и чаще, ну и так далее, а вот прочитала твою книгу и мне это стало просто очевидно! Теперь стараюсь так и делать. Но, самое главное, что у тебя в книге совсем другой психологический подход к похуданию, совсем другой настрой: как не объедаться накануне диеты и после неё, просто потому, что она становится стилем жизни (как я уже поняла, - не сразу становится. Ещё бы, перестроить привычки тридцати с половиной лет давности!). Ещё мне нравится, что нет строгих запретов, но есть большая надежда на силу разума. Надежда. ____Сегодня просто не удержалась чтобы не написать вам. Как много времени я потратила на глодание по 5 дней, на разгрузочные дни и другие бесполезные вещи. И сидела на одних яблоках и минеральной воде и т. д., вес уходил но всю жизнь продолжать питаться таким образом невозможно, а потому все возвращалось на круги своя. Притом, как я заметила, с каждым годом сбросить лишние кг было все труднее. Честно признаюсь что долгое время просто читала вас, редко применяя ваши методы на своем рационе, продолжая грызть одно яблоко). В начале этого месяца как то само собой я стала заменять многие продукты овощами и фруктами, а сладкое делить пополам. Люда сегодня, встав на весы, я обнаружила что сбросила почти 5 кг без уморительных голодовок. Но для меня это не главное, как ужасный сладкоежка и любитель набить желудок я обнаружила что МОГУ, совершенно спокойно сьесть маленький кусочек мороженного вместо 1 кг на развес. Нормализовался стул, общее состояние улучшилось значительно, прекратились боли в желудке и тяжесть, улучшилось состояние кожи. А главное, мне просто уже не хочется питаться по другому, ведь я сыта, но при этом теряю вес и чувствую себя прекрастно. Вам может показаться, что я пребываю в эфории, может быть) Но совсем не от сброшенных килограмов, при росте 160 см у меня нормальный вес 47,6 кг. Мне удалось нормализовать свое питание, не мучая и травмируя свой организм. Я, кажется, поняла смысл того, что вы хотите донести до нас, ваших читательниц. А ведь это маленькая победа! Ольга. |
И ты можешь получить книгу
"КАК ПРИРУЧИТЬ СВОЙ АППЕТИТ И ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК И ПЫТКИ ГОЛОДОМ"
по очень выгодной цене
19,7 долларов (~497 рублей)!
Читай дальше внимательно и ты все поймешь!
____Но, прежде чем рассказать тебе, как можно начать худеть прямо сейчас, позволь ответить на пару вопросов, которые, возможно, у тебя возникли..
____Ты спросишь: "Почему я должна платить за книгу 15.9 долларов, если в Интернете полно совершенно бесплатной информации для тех, кто хочет похудеть? Чуть ли не на любом сайте полно разных диет!"
____Знаешь что, я тебе на это скажу? Если в Интернете так много ПОЛЕЗНОЙ бесплатной информации для тех, кто хочет похудеть, то почему все пользователи Сети до сих пор не стали стройными, как кипарис?
____Я сама каждый день даю бесплатные советы. И что ты думаешь? Многие из нескольких тысяч подписчиков моих рассылок даже не пробовали следовать моим советам! Именно потому, что они бесплатные!
____Но если ты вложишь деньги в своё здоровье, я уверена, что ты обязательно хотя бы ее прочитаешь, если не хочешь выбросить свои деньги на ветер.
____Что касается диет... В моей книге ты не найдешь НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ! Они тебе просто не нужны! Диеты портят твою жизнь и еще дальше отдаляют от цели!
____Есть еще одна причина, объясняющая, почему бесплатная иформация в Интернете вряд ли поможет тебе похудеть. Она размещена там совершенно бессистемно. Даже на одном сайте ты можешь получить множество взаимоисключающих советов. Кроме каши в голове, чтение бесчисленных статей ничего тебе не даст. А в книге вся информация собрана в логической последовательности: так, что любому все будет понятно. А если нет - ты всегда можешь спросить у меня!
____Ты спросишь: "А где гарантия того, что я действительно не выброшу деньги на ветер?"
____Хороший вопрос. Знаешь, чтоя тебе на это отвечу?
____Я верну тебе все деньги, если в течение 3 (трех) месяцев после получения моей книги, ты, имея лишний вес, и СТРОГО СЛЕДУЯ моим рекомендациям, похудеешь меньше, чем на 4 килограмма! (Вообще-то, за это время без вреда для здоровья можно сбросить и 7 килограммов).
____Чтобы получить обратно деньги, достаточно прислать мне доказательства того, что ты все делала так, как я говорила. Скажу сразу: одним из доказательств будут чеки из супермаркета, в котором ты обычно покупаешь продукты. Поэтому, на всякий случай, не выбрасывай их.
Но я уверена, что ты не пожалеешь о покупке моей книги. Почему? Потому что знаю: советы, которые я даю в книге и в своих рассылках, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ!
_______
Никогда не поздно начать себя любить и уважать.
И как бы скептически не были настроены окружающие, в твоих силах доказать им и себе, что только ты хозяйка своей судьбы!
У Тебя Все Получится!
Готова?
| Да! Я Хочу Гарантированно Похудеть Без Пытки Голодом! | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
P.S. Ни в коем случае не заказывай мою книгу, если ты ни под каким предлогом не хочешь расстаться со своим лишним весом!
P.P.S. Выбирай сама, как ты хочешь выглядеть, нажав здесь
И не забудь подписаться на мой бесплатный мини-курс
"Практическая кулинария для худеющих: готовим вкусно - худеем легко!"
Вы же не хотите, чтобы я обращался к Вам по,
например вот такому имени jfghjjsldk?
Если так, то в поле "Ваше имя" вводите
то имя, с которым Вы живёте.
Внимание!
Введенные в форму сведения не будут разглашены или переданы третьим лицам в соответствии с политикой приватности.
Освоив несложные уроки этого мини-курса, ты научишся даже привычные блюда готовить так, чтобы они приносили тебе максимум пользы и минимум калорий.
А по окончании курса ты получишь от меня подарок!